Resúmenes de Danilo

La dra. Flanders estudió un grupo de personas centenarias, y encontró que predominaba lo que ella llamo “adaptabilidad psicológica ante el estrés”. Entre otros rasgos noto: creatividad, carencia de nerviosismo, tendencia a crear e inventar, mucha energía, capacidad de integrar cosas nuevas y un gran deseo de vivir.

El A.T. ayuda a adoptar conductas como las nombradas para disminuir los niveles de estrés.